単純計算を毎日やる

単純計算を毎日やる

　脳は、難しい計算問題を解いているときよりも、簡単な計算問題を解いているときのほうが活発に働いていると言います。その理由は、簡単な計算問題だと早いスピードで解くことができるため、前頭連合野だけでなく、利き手をつかさどる運動性領野や感覚性領野、そして小脳が活発に働くからです。脳の血管網が太くなって、脳へ運ばれる酸素と栄養の量が増える構造に脳が変化することで、脳の老化を防ぐと同時に記憶力がも20％から 30％向上し、脳が高い機能を持って働くことになるのです

しかも、単純計算中の脳波を測定したところ、脳波は活発な波長を描いており、脳全体が活性化していることが明らかになっています。１日５分間だけでいいですから、簡単な計算問題を解くことを勧めます。それもできるだけスピーディに問題を解くことです。

また、漢字の書き取りも脳を活性化することがわかっています。漢字を書くときには利き手を使い、そして自然とその意味も考えますから、視覚野がある後頭葉や空間認知を行う頭頂葉、そして利き手を動かすわけですから運動性領野や感覚性領野などが活性化されます。計算と漢字の書き取りを短時間行うだけで脳は活性化するのです。